Já se sentiu confuso ao ter que tomar alguma decisão importante? Você precisa entender a importância da tomada de decisão consciente!

 

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Talvez você já sentiu vontade de parar algo que você começou com tanto entusiasmo.
Talvez alguma situação te fez repensar e você se sentiu confuso, não sabendo qual seria o melhor caminho para prosseguir.

A motivação que as infinitas possibilidades nos trazem

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Porque é importante sabermos que existem infinitas possibilidades?

Durante toda a vida nós escutamos muito sobre destinos, e de uma certa forma, acreditamos que cada um recebe o que merece etc. As crenças que nos fazem pensar assim ficam impregnadas em nosso subconsciente, e isso nos impulsiona a termos um certo tipo de ação na vida, que consequentemente trará mais do mesmo. Se as ações não mudam, os resultados também não vão mudar.

Todas as nossas atitudes estão baseadas em uma crença que temos em nosso subconsciente, nós só fazemos o que acreditamos ser melhor para nós , mesmo que não seja possível perceber isso de imediato.

Se buscamos fazer o que é benéfico para nós de uma certa forma, porque muitas pessoas tomam atitudes que prejudicam a si mesmas?

Nós temos tendência a buscar por bem estar de uma forma geral, seu cérebro "grava" tudo o que te faz se sentir bem, e a partir daí mais bem estar ele vai "buscar" para o seu corpo. Ou seja, estaremos sempre em busca de tudo o que há de bom, alegria, amor, paz, abundância etc... É natural e instintivo.

Acontece, que por falta de entendimento muitas pessoas buscam de forma errada uma maneira de se sentirem protegidas e felizes. Então encontram formas rápidas de pararem de pensar no problema em si, para "tranquilizarem" a mente, nem que seja de imediato.
E esse é um dos motivos que levam algumas pessoas se sujeitarem a tantas coisas negativas para viverem.

Porém,  não existe destino que você não possa mudar, isso é entender que em uma imensidão existem muitas possibilidades de tudo se resolver. Entendendo isso é necessário que a mente se renove, tirando o foco dos problemas e atitudes que prejudicam, e passar a pensar e agir positivamente. Afinal, há várias maneiras aceitáveis e positivas de se conquistar o que precisamos para viver em harmonia. 

Deve-se começar entendendo que o destino se constrói a cada dia, a cada pensamento, sentimentos e atitudes que temos com frequência. Quando acreditamos que tudo está limitado, tudo realmente torna-se limitado, pois quando "gravamos" algo em nosso subconsciente, o mesmo torna-se vivível em nossa vida.
Tudo o que está guardado em nosso coração  (em nossa mente) se faz verdadeiro, pois é nisso que realmente acreditamos. Por isso é importante guardar nosso coração e vigiar a nossa mente, o nosso interior determina o nosso destino.

Ouça, meu filho, e seja sábio; guie o seu coração pelo bom caminho. Provérbios 23:19

Precisamos entender que em um mundo tão grande, existem milhares de maneiras de acontecer o que tanto buscamos, e que as possibilidades que temos, são infinitas.
Porque quem nos criou e também criou todo o universo possui inteligência e sabedoria infinita e Ele sabe o melhor caminho que devemos seguir.

Acreditar nas infinitas possibilidades que Ele nos dá, nos mostra que é fútil enxergarmos somente o que os olhos naturais podem ver, isso significa que devemos pensar fora da caixinha, ver com outros olhos, ter outra perspectiva etc...

Quando você perceber que todas as crenças que te impedem de avançar estão guardadas na sua mente e que há a possibilidade de você mudar isso apenas com a renovação da mente, o seu destino começa a mudar. E, a segurança que você precisa, você encontra naquele que te criou, é dele que vem as infinitas possibilidades.

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Você é a melhor pessoa que existe para decidir o caminho que deve seguir...

Existem aqueles pensamentos que não saem da nossa mente, é como se fizessem parte de nós, acreditamos em todos eles, e eles se concretizam cada dia um pouco mais em nossas vidas.
Mas a questão é: Você está feliz com todos esses fatores?

Podemos moldar, transformar, renovar tudo o que não gostamos. Podemos todos os dias mudar nossa consciência, nossa perspectiva, nossas crenças...

Existem pensamentos positivos que nos motivam a cada dia, eles nos ajudam a buscar nossos objetivos, fazendo com que todo ânimo se transforme em combustível para não desistirmos.

E também existem os pensamentos que nos desanimam, e nos fazem regredir.

Porém, depende de cada um de nós mudar esses pensamentos.
O nosso estado de humor pode ser elevado rapidamente, isso depende apenas dos nossos sentimentos e da nossa consciência.

Estamos em constante transformação, sempre aprendendo algo diferente, e a primeira lição da escola da vida que devemos aprender é que os fatores externos não decidem o seu estado, mas sim o que você está consciente de ser.

Temos o hábito de dar muita importância para qualquer afirmação que fazem sobre nós, e afirmações negativas geram crenças que muitas vezes só nos deixam estagnados. Tentamos evoluir, tentamos melhorar e não conseguimos...

Já parou para pensar no que realmente acredita em relação a si mesmo?

Independentemente do que falam a seu respeito, é você que tem o dever de aceitar ou descartar. É você quem decide se acredita ou não.

Geralmente as pessoas negativas não conseguem entender nem a si próprio, como será que sabem tanto dos outros? Realmente não sabem!

Por isso está errado quem acredita em suas palavras, e mais errado ainda quem os julga pelo fato de dizerem palavras desastrosas, saibam que eles não estão consciente do que dizem, a sabedoria não está com eles. Por isso, é necessário perdoa-los.

Quando perdoamos espalhamos amor, e o amor é a fonte principal de tudo o que há de bom.

Aprenda a se alimentar de coisas positivas, procure entender o nível de sabedoria das pessoas, e não se contamine com as que não possuem. Apenas separe o que entra e o que não entra no seu coração, pois tudo o que há de negativo no mundo só vai te fazer mal se você acreditar e aceitar.

Você é quem está no controle, tudo depende do que você está consciente de ser.

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Três dicas para praticar o pensamento positivo

As vezes encontramos alguns "espinhos" em nosso caminho, que nos deixam desmotivados. Porém, tudo pode ser visto como uma forma de aprendizado.

Se não passarmos por algumas curvas estreitas, não saberemos dar valor quando estivermos em caminhos agradáveis.

Tudo o que acontece neste percurso, pode ser transformado em lições e nos mostrar o verdadeiro sentido da vida.

Apesar de as vezes seguirmos alguns caminhos estreitos, podemos sempre manter a mente positiva, pois a vida é uma verdadeira escola, e todos os dias podemos aprender lições diferentes.

Veja três dicas para praticar o pensamento positivo, independente de qualquer situação!

1- Aprenda a praticar a gratidão.

Pessoas gratas conseguem ser mais positivas. Pois, quanto mais grato você for, menos julgamentos você irá fazer.

Saber reconhecer seus pontos positivos nem sempre é uma tarefa fácil, mas a partir do momento em que você aprende a reconhecer o cuidado de Deus na sua vida, e a reconhecer que você é o autor da sua história, com certeza se sentirá mais confortável, e isso te ajudará a se sentir grato a cada dia. 

2- Não se apresse!

Já sabemos que a pressa é inimiga da perfeição, isso porque ela nos deixa ansiosos para que algo seja concluído antes do seu devido tempo. Por isso, para possuir cada vez mais pensamentos positivos, precisamos antes de tudo saber que tudo tem seu tempo.

Precisamos sim, fazer o que é necessário; porém, de forma tranquila e leve. A agitação pode "bugar" a mente, nos deixando mais cansados do que o normal e fazendo com que nos sintamos sobrecarregados. Sendo assim, faça o que é necessário, no seu devido tempo. Não tenha pressa de ver resultados futuros, apenas viva cada momento.

3- Aprenda a perdoar.

 A culpa e a mágoa nos paralisa e nos deixa sem perspectiva. Por isso, o fato de perdoar é tão importante. Perdoar alguém ou perdoar a si mesmo é algo que deve ser praticado todos os dias, pois estamos constantemente buscando por algo, e nesse caminho nos deparamos com várias situações, e nem sempre sabemos lidar da melhor maneira. Mas o perdão nos motiva a prosseguir! É uma forma de tirar o fardo e continuar a caminhada.

Esses três passos são básicos para buscar uma vida mais positiva, em meio a tantos acontecimentos, às vezes, nos sentimos desmotivamos, mas não devemos permanecer com esses sentimentos, e sim, transformar tudo isso em um motivo para buscar melhoras. Pois só podemos desejar uma mudança quando não estamos contentes com a atual realidade.

E, para mudar qualquer situação, precismos manter a mente positiva, pois a mudança começa de dentro para fora. 

Aprenda a se manter positivo em momentos difíceis.

Atualmente muitas pessoas tem passado por situações desgastantes, e acredito que de alguma forma todas as pessoas tem tido suas dúvidas ou preocupações devido a situação em que nos encontramos.

Toda carga pesada pode sobrecarregar nosso estado de espírito, nos deixando abatidos, desconfiados e até mesmos nos deixando confusos nas tomadas de decisões, pois mesmo sem perceber, nosso foco fica "embaçado" e então se torna um pouco difícil encontrar soluções.

Mas em qualquer situação poderemos fazer escolhas boas ou ruins. É necessário aprender a se manter positivo em todos os momentos, para que não percamos nossa fé e coragem.
Veja a seguir três dicas super importantes que vão te ajudar a manter a positividade há qualquer momento.

Mudança de pensamento e renovação da mente.

Sempre que procuramos nos desenvolver pensamos primeiramente em mudar alguns hábitos para que tenhamos uma rotina mais produtiva.

Adquirir novos hábitos melhoram nosso desempenho no dia a dia, pois com planejamentos e persistência podemos mudar facilmente a forma em que agimos em determinadas situações.

Porém, muitas pessoas sentem uma dificuldade em manter o foco na prática de novos hábitos por um longo período, e acabam tendo que voltar ao início. Afinal, são necessários 66 dias para se adquirir um novo hábito de acordo com uma pesquisa da University College de Londres.

Mesmo com todo esse empenho e vontade de mudar para melhor, as vezes temos dificuldades em manter o foco e seguir em frente. Por isso, antes de começar alguma mudança em sua vida, é necessário mudar primeiro os pensamentos, para que a mente seja renovada.

Nós podemos controlar nossos pensamentos e esse seria o principal fator para mudar qualquer situação.

Metas 2020: Você sabe por onde começar para conseguir realizar suas metas?

Imagem: Blog Hotmart

Todos temos muitas metas que desejamos alcançar, e sempre que um ano se inicia temos o costume de colocarmos nossos projetos em ordem para que eles possam sair do papel.

Mas, qual é a melhor forma de se iniciar um novo projeto?

Antes de ter a iniciativa de começar algo, você precisa ter a certeza de que realmente essa será a melhor escolha, saiba identificar quais são os seus desejos e quais são as suas necessidades. Pense também nos resultados que você poderá alcançar com seus projeto em curto, médio e longo prazo.

No exemplo a seguir você tem um planejamento simples que pode te ajudar a analisar seus objetivos para que suas metas sigam o caminho da realização.

Veja os melhores hábitos matinais que te ajudarão a ser mais produtivo.

Imagem: Movidesk blog

Ser produtivo é basicamente concluir todas as suas tarefas necessárias e ainda assim ter seu tempo de descanso e lazer. A teoria é bem simples, mas na prática poucas pessoas conseguem terminar o dia com a consciência limpa pelo fato de ter conseguido fazer tudo o que deveria.

Há muitas maneiras de se programar para melhorar sua produtividade, você pode fazer planejamentos, aprender a se organizar, deixar de ter preocupações excessivas etc... Mesmo com tantas formas existentes que podem te ajudar, você precisa mudar alguns hábitos, para que tenha mais produtividade.

Veja a seguir alguns hábitos matinais que podem te ajudar!

Aprenda uma forma simples para não fracassar em seus objetivos!

Imagem: Blog da Qualidade

É necessário termos um planejamento para podermos realizar nossos objetivos e atingir nossas metas. Veja a seguir uma forma simples para te ajudar a não fracassar em seus objetivos.

Antes de qualquer coisa é preciso entender que para a realização de objetivos é necessário ter disciplina. E uma pessoa disciplinada segue corretamente seus deveres. O que falta na vida das pessoas que desistem é disciplina e nada mais! Isso significa que todos os seus objetivos podem ser realizados, desde que você tenha disciplina e um plano de ação.

Como ter disciplina?

Ter disciplina é ser obediente às regras. Certifique-se de que você é uma pessoa disciplinada e relacione tudo o que precisa ser feito durante o seu dia, seja fiel aos seus afazeres para conseguir ter algum resultado, faça um planejamento para te auxiliar na tarefas.

Planejamento Pessoal

Com um planejamento fica mais fácil conseguir realizar seus objetivos. Os planejamentos podem ser diários, semanais, mensais e anuais, isso te ajuda a manter o foco nas atividades que realmente são importantes, e te ajudará a não perder tempo em tarefas desnecessárias.

Seja justo ao fazer planejamentos, coloque apenas tarefas que podem ser realizadas e não se sobrecarregue em suas atividades.


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➤ Aprenda passo a passo a fazer um Planejamento Pessoal.

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Aprenda a definir prazos.

Todos os objetivos precisam de uma data para serem concluídos, precisamos nos planejar  "uma meta sem um plano é somente um desejo", sendo assim, faça um planejamentos e estipule datas.
É necessário definir prazos para a conclusão do seu objetivo, seja ele qual for.

Durante este tempo você vai fazer o necessário (que esteja ao teu alcance) para concluir seu objetivo no prazo determinado.


Existem vários planners disponíveis na internet que podem te ajudar a alcançar tuas metas tendo mais organização e disciplina.  Com ele você pode fazer seus planejamentos de médio e longo prazo de uma forma descomplicada.

Conheça o Kit Inspiração - Planner 2020  
Material completo para você ser eficiente na realização de seus objetivos em 2020.

Criatividade, organização e planejamento. O Kit Inspiração "Planner 2020" foi idealizado para ser totalmente visual e cheio de positividade. Esse material todo trabalhado no amor incondicional irá te guiar em um ano incrível de muita produtividade e inspiração.

ADQUIRA JÁ O SEU  PLANNER 2020!

Com o Planner você aprenderá a traçar metas de médio e longo prazo, isso te ajudará a manter o foco em todos os seus objetivos e não somente nos compromissos diários. 

Tendo disciplina, fazendo um planejamento e definindo prazos você já estará mais perto da realização dos seus objetivos. 

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➤ Aprenda a ser mais organizado e mude seus resultados.

➤ O teu sucesso está em tuas mãos! 

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Tenha felicidade plena fazendo o que você ama!

Imagem: Google

É comum vermos nos dias atuais pessoas ansiosas, confusas, e até aquelas que já estão sem perspectiva de vida. Um dos principais motivos dessas situações estão no fato de se sentirem presos a vida que levam, e na maioria das vezes a vida não está seguindo o rumo que gostariam, diante deste problema, torna-se difícil encontrar um caminho que devolvam a paz e a alegria de viver.


Uma forma simples de resolver esses problemas que nos fazem regredir, é descobrindo nossa verdadeira paixão. Todos nós temos algo que amamos fazer, e quando fazemos o que verdadeiramente amamos, deixamos de lado toda a ansiedade e todos os sentimentos destrutivos que um ser humano possa sentir.


Muitas vezes é necessário termos um "escape", pois nem sempre as situações nos permitem mudar de um dia para o outro, porém um escape não é uma solução.

Não importa como está sua realidade neste momento, mesmo em meio ao caos, há algo que goste muito de fazer, algo benéfico, que te traga tranquilidade, e que te "desligue" por completo dos problemas. Essa é sua paixão.

Procure investir tempo em sua paixão. Você sempre terá ânimo para por em prática, e mesmo que não tenha,  pratique mesmo assim! Só conquistamos quando persistimos.

Os momentos prazerosos que temos nos ajudam  a "desconectarmos" dos problemas do mundo lá fora, fazendo com que neste momento seja trabalhado em nós o melhor que temos, e nos mostrando o melhor que podemos ser, pois estamos sempre aprendendo e nos aperfeiçoando.


Sinta-se bem fazendo o que ama, e seja feliz! A vida é passageira e não vale a pena vivermos aflitos por conta de situações que podemos mudar. Pois quando realmente desejamos, conseguimos juntar forças para mudar a direção de nossas vidas. Mesmo que no momento seja necessário um "escape" ainda assim podemos continuar no caminho de nossa paixão.

" Não existe falta de oportunidades para ganhar a vida com o que amamos; existe apenas uma falta de decisão para fazer isso acontecer. "   (Dr Wayne Dyer)

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>> Tuas palavras dizem como está seu coração.
>> 6 passos simples para recomeçar.
>> O que te define como pessoa?

Organização: seja mais organizado para ser mais produtivo.

Imagem: Brasil Produtivo

Uma forma simples de entender o porque da importância de ser organizado, é se convencer de que pessoas organizadas possuem uma qualidade de vida melhor. Tudo o que acontece no seu exterior te influencia de alguma forma.

A organização te ajuda a ter uma boa produtividade durante todo o seu dia, sem perder tempo com o que não é relevante para você.

É o que todos nós procuramos! Ganhar tempo e realizar nossos objetivos.

Se você pretende mudar teus hábitos para ter uma qualidade de vida melhor sem se desgastar - Veja a seguir as dicas simples que podem melhorar seu desenvolvimento a partir de hoje, aprendendo apenas a ser mais organizado!

Saiba como realizar todos os seus sonhos!

Imagem: A Empreendedora

Você é capaz de atrair para a sua vida qualquer acontecimento, desde que não haja crenças que te limitam. Acreditando ou não, o tempo todo estamos atraindo algo para nossas vidas, através do que falamos, pensamos e sentimos.

Leia outras postagens relacionados a esse assunto:
>> O que geralmente você atrai para sua vida?
>> Nós somos aquilo que pensamos.
>> Seu pensamento e sua realidade andam juntos!

As pessoas falam muito sobre a lei da atração, porém muitos ainda não entendem como fazer para que funcione a seu favor. Saiba que depende exatamente do que você acredita em relação a si mesmo. Podemos até querer atrair muitas bençãos para a nossa vida, mas como andam as crenças em relação a isso? Sentimos de fato que é possível, ou estamos sempre duvidando desse poder incrível que é a fé? Pois a lei da atração está relacionada a fé de cada um.

O teu sucesso está em suas mãos! 3 dicas para ter grandes resultados.

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Nós vemos muitas pessoas que realmente querem conquistar muitas coisas e ter sucesso na vida. Claro, todos nós temos sonhos e desejamos tudo de bom para nós.

A diferença daqueles que possuem sucesso, daqueles que não possuem é indiferente, e vai de acordo com as crenças de cada um. Sim! Ao contrário do que muitos pensam, ter sucesso não está relacionado à conta bancária ou bens materiais. O sucesso vai muito além disso.

Significado de sucesso:
- Consequência exitosa, positiva: carreira de sucesso.
- Acontecimento favorável; resultado feliz; êxito: projeto de sucesso.
(Dicio, Dicionário Online)

Sucesso está relacionado à um resultado satisfatório, algo que deu certo. Tudo o que é positivo para alguém pode ser considerado algo de sucesso. Por isso, vamos ver algumas dicas simples e importantíssimas para que consiga identificar o que realmente é importante para você, e assim atingir o sucesso que é somente seu. Com 3 passos é possível ter grandes resultados!

SUAS PALAVRAS DIZEM COMO ESTÁ SEU CORAÇÃO.

Com certeza você já ouviu alguém dizer (ou você já chegou a dizer) que não está contente com a sua situação atual, e que isso é resultado dos fatos que acontecem em sua vida.

Isso é uma crença, é o que você acredita, porém é uma forma errada de se pensar.

A verdadeira mudança vem do interior e isso não pode ser terceirizado. Não adianta "culpar" as áreas da vida, sendo que é você quem as controla.

Não diga que o problema está em algo ou alguém, quando na realidade foi seu pensamento quem deu o grau de importância em tudo o que existe a sua volta.

O que realmente importa pra você? E onde você está focando?

Para que os problemas comecem a ser resolvidos, você precisa estar focado exatamente no resultado desejado.

O que adianta saber que ter um bom convívio familiar é importante, quando se está focado nos problemas da família? Certamente que o desejo de ver a paz na família não está em harmonia com o que realmente você acredita.

⇡ Você quer a solução X Você está focado no problema.⇣

Seu coração, ou seja, seu sentimento mais profundo e verdadeiro que possui, deve estar em harmonia com o que você realmente acredita.

18. Mas o que sai da boca procede do coração; e é isso o que contamina o homem.
(Mateus, 15)

As palavras que falamos, estão de acordo com o que estamos sentindo no momento, e os sentimentos criam a realidade que cada um vive.
Se você mudar seus sentimentos em relação a alguém ou alguma coisa, seu foco também irá mudar, e conseguirá ter uma visão diferente em relação a isso.

Colocando o foco nos resultados positivos que deseja alcançar, seu coração aceitará isso. Porém, enquanto estiver focando nos problemas, seu coração estará na mesma sintonia e consequentemente suas palavras serão apenas um espelho dos sentimentos que fazem parte do seu coração.

Isso deixa claro que as palavras podem fazer bem para o homem, como também podem contaminar. Elas são reflexo do que somos e sentimos.

Procure reparar no que diz sobre si mesmo, pois é exatamente isso que você sente e acredita. E entenda, que suas crenças na maioria das vezes são diferentes das crenças dos outros, então tenha cuidado para não falar algo ruim sobre alguém. Essa pessoa pode acreditar totalmente no oposto, ou seja, possuir outras crenças em relação a ela mesma, sendo assim... o que você diz do outro, pode trazer o efeito sobre si mesmo. Pois cada um faz sua própria realidade.

1. Não julgueis, para que não sejais julgados.
2. Porque com o juízo com que julgais, sereis julgados; e com a medida com que medis vos medirão a vós.
(Mateus, 7)

Com esse entendimento, espero que consiga cada vez mais focar no que se quer e assim deixar de destacar o que não vai bem no momento, para que as palavras estejam de acordo com os sentimentos, e que sejam palavras de benção para sua vida e para a vida dos outros a sua volta.

AS INCERTEZAS DA VIDA E A VAIDADE. Esses sentimentos te impedem de realizar teus sonhos.

Vivemos em um mundo feito de ideias, opiniões, vontades, sonhos... Isso quer dizer que estaremos sempre em busca de algo.

Mas será que o que buscamos é exatamente o que estamos precisando no momento?

Vivemos em um mundo de incertezas, sabemos o que queremos no muito, mas não sabemos o que fazer no pouco.
Temos certeza dos nossos sonhos e não é difícil visualizarmos isso, mas deixamos de fazer o pouco que podemos hoje, para alcançarmos nossos sonhos amanhã.

Com certeza você ouviu falar que devemos imaginar, acreditar que é possível, pois a verdadeira fé nos faz alcançar altos patamares. E isso é real, porém o hoje é o único momento que temos, então este é o melhor momento para se realizar algo.

A Palavra de Deus, aquele que tudo criou com o seu poder, nos ensina muitas coisas e nos mostra as infinitas possibilidades que temos de realizar nossos objetivos, mas antes de tudo, ela nos aconselha sobre amor, gratidão e paz, que na verdade é essencial ter esses "três elementos" para que qualquer sonho ou objetivo se torne realidade.

Eclesiastes
7- Todo o trabalho do homem é para ter o que comer, contudo nunca se acaba seu apetite.
8- Porque, que vantagem leva o sábio sobre o tolo? E que vantagem tem o pobre que sabe se portar diante dos outros?
9- Melhor é se contentar com aquilo.que.se tem, do que viver cobiçando; isto é vaidade e ilusão.

Esses versículos mostram como a vaidade atrapalha a pessoa de vencer verdadeiramente. A gratidão tem um poder incomparável e devemos praticá-la. Isso não significa que devemos nos contentar com a situação atual, mas que precisamos ser gratos pelo que já possuímos, para que quando recebermos o que realmente almejamos, possamos continuar sendo gratos em nossas atitudes.

Pois o ser humano é feito de sonhos, e mesmo depois de terem sido realizados, mais sonhos irão surgir (nunca se acaba o apetite), porém se não reconhecermos com amor o que já possuímos, viveremos sob a perspectiva da vaidade, sempre cobiçando e nunca satisfeitos, e infelizmente pessoas com esses sentimentos nunca conseguem ver as maravilhas que há em sua volta.
 Pois a vaidade, cobiça como qualquer outro sentimento negativo, serve para tirar o otimismo da pessoa, levando a mesma a ter uma falência espiritual.

 E não devemos nos esquecer que o nosso exterior, quem somos "por fora" depende totalmente de como somos e estamos em nosso interior.

Então cuide do que está dentro de você, mude a forma de pensar e o que sente sobre si mesmo, e assim, com certeza seu exterior irá corresponder de acordo com o que desejas.