As vezes é preciso dar uma pausa

As vezes é necessário dar um stop, sim! Isso não significa uma desistência, mas sim um tempo. E todos nós precisamos dar um tempo as vezes. 

Jamais se sinta sobrecarregado, jamais deixe as preocupações tomarem o espaço da sua paz.

Aprenda a viver de forma mais leve, e a ver a vida com menos julgamentos. 

Saiba aproveitar os bons momentos, e seja grato pela vida. Pela sua vida!

Aprenda a ser generoso e saiba usar a generosidade para o bem do próximo.

Seja dócil, seja amável, seja amigo dos outros e principalmente seu melhor amigo.

Ame-se, e saiba amar a vida!

As vezes, pensamos muito no que não devemos, e isso suga nossas energias. Comece então a dar uma pausa sempre que achar necessário, pois precisamos nos sentir bem, para que os outros se sintam confortáveis ao nosso lado.

São tantas pessoas carentes de um sorriso, de uma palavra amiga, carentes de atenção. E você pode mudar o estado de humor de muitas pessoas, mas a mudança deve começar por você!

Por isso, se dê a chance de melhorar, faça coisas que te deixa alegre, coloque uma boa música, aprenda a relaxar e a praticar o amor próprio, sinta-se bem. Sua alegria e bem estar pode contagiar outras pessoas.

Aprenda a usar isso a seu favor!

E, sempre que não tiver ânimo ou não saber por onde começar, não desista! Apenas dê uma pausa.

Veja os melhores hábitos matinais que te ajudarão a ser mais produtivo.

Imagem: Movidesk blog

Ser produtivo é basicamente concluir todas as suas tarefas necessárias e ainda assim ter seu tempo de descanso e lazer. A teoria é bem simples, mas na prática poucas pessoas conseguem terminar o dia com a consciência limpa pelo fato de ter conseguido fazer tudo o que deveria.

Há muitas maneiras de se programar para melhorar sua produtividade, você pode fazer planejamentos, aprender a se organizar, deixar de ter preocupações excessivas etc... Mesmo com tantas formas existentes que podem te ajudar, você precisa mudar alguns hábitos, para que tenha mais produtividade.

Veja a seguir alguns hábitos matinais que podem te ajudar!

Aprenda uma forma simples para não fracassar em seus objetivos!

Imagem: Blog da Qualidade

É necessário termos um planejamento para podermos realizar nossos objetivos e atingir nossas metas. Veja a seguir uma forma simples para te ajudar a não fracassar em seus objetivos.

Antes de qualquer coisa é preciso entender que para a realização de objetivos é necessário ter disciplina. E uma pessoa disciplinada segue corretamente seus deveres. O que falta na vida das pessoas que desistem é disciplina e nada mais! Isso significa que todos os seus objetivos podem ser realizados, desde que você tenha disciplina e um plano de ação.

Como ter disciplina?

Ter disciplina é ser obediente às regras. Certifique-se de que você é uma pessoa disciplinada e relacione tudo o que precisa ser feito durante o seu dia, seja fiel aos seus afazeres para conseguir ter algum resultado, faça um planejamento para te auxiliar na tarefas.

Planejamento Pessoal

Com um planejamento fica mais fácil conseguir realizar seus objetivos. Os planejamentos podem ser diários, semanais, mensais e anuais, isso te ajuda a manter o foco nas atividades que realmente são importantes, e te ajudará a não perder tempo em tarefas desnecessárias.

Seja justo ao fazer planejamentos, coloque apenas tarefas que podem ser realizadas e não se sobrecarregue em suas atividades.


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➤ Aprenda passo a passo a fazer um Planejamento Pessoal.

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Aprenda a definir prazos.

Todos os objetivos precisam de uma data para serem concluídos, precisamos nos planejar  "uma meta sem um plano é somente um desejo", sendo assim, faça um planejamentos e estipule datas.
É necessário definir prazos para a conclusão do seu objetivo, seja ele qual for.

Durante este tempo você vai fazer o necessário (que esteja ao teu alcance) para concluir seu objetivo no prazo determinado.


Existem vários planners disponíveis na internet que podem te ajudar a alcançar tuas metas tendo mais organização e disciplina.  Com ele você pode fazer seus planejamentos de médio e longo prazo de uma forma descomplicada.

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Material completo para você ser eficiente na realização de seus objetivos em 2020.

Criatividade, organização e planejamento. O Kit Inspiração "Planner 2020" foi idealizado para ser totalmente visual e cheio de positividade. Esse material todo trabalhado no amor incondicional irá te guiar em um ano incrível de muita produtividade e inspiração.

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Com o Planner você aprenderá a traçar metas de médio e longo prazo, isso te ajudará a manter o foco em todos os seus objetivos e não somente nos compromissos diários. 

Tendo disciplina, fazendo um planejamento e definindo prazos você já estará mais perto da realização dos seus objetivos. 

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➤ Aprenda a ser mais organizado e mude seus resultados.

➤ O teu sucesso está em tuas mãos! 

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A vida é uma escola!

Imagem: Recanto das Letras

Não importa como esteja o andamento da situação. Se está aqui neste exato momento, sinta-se grato, pois com certeza é um vitorioso!

Levando em conta tudo o que já viveu, com certeza deve ter muitas histórias para contar...
Planos que não deram certo, talvez alguns desencontros fizeram parte de sua vida.
Muitos momentos alegres e outros nem tanto.

Sempre levaremos conosco algo para contar.
Espero que os melhores momentos sejam os mais lembrados;
Que os conselhos que daremos no futuro sejam de fato para o crescimento do próximo!

Quantas vezes tentou buscar bons exemplos, mas não foi capaz de ver, ou talvez boas palavras que não foi capaz de ouvir?

Todos nós já tivemos bons conselhos que infelizmente no momento não nos interessou!
Que sejamos então bons exemplos! Para que não seja necessário palavras, mas apenas nossas atitudes.

Bons exemplos não precisam ser ditos para serem seguidos...

Que possamos servir de inspiração para os que estão chegando agora, ou para os que já estão, mas que ainda não se encontraram.
Que sejamos como setas mostrando o caminho certo para os que se encontram perdidos. E que saibamos convencê-los, pois muitos perdidos não sabem que estão!

Que o julgamento não esteja presente e muito menos o auto julgamento, pois tudo é experiência. Todos nós estamos na mesma escola tentando aprender. E como toda escola, sempre terá os que estudam mais e outro menos, mas nunca um melhor e outro pior, mas, uns mais esforçados que outros.

O bom, é que podemos nos esforçar cada dia mais! Em todas as áreas da vida, ou em todas as matérias da escola...

E saiba que algo que nunca terá fim, é a sabedoria! E que sejamos alunos nota 10 nesta matéria. Até porque aquele que for bom nessa, será bem melhor em todas as outras...


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> Seja você a mudança que tanto procura nos outros.
> O que a vida nos ensina?
> O que te define como pessoa?

GRATIDÃO: ATITUDE SIMPLES, BENEFÍCIOS MARAVILHOSOS!

Agradecer é um ato lindíssimo e super benéfico, pessoas que praticam gratidão todos os dias são mais felizes e conseguem conquistar seus ideais com mais facilidade.

A gratidão nos faz enxergar que por mais que as coisas não estejam de acordo com a nossa vontade, devemos acreditar que momentos melhores estão por vir, sem deixar de agradecer pelo que já possuímos. Uma pessoa com coração grato está mais perto de seus ideais em comparação há alguém que nunca consegue ver o lado bom daquilo que nos cerca.

Você pode começar a praticar esse ato agora mesmo e aprender os benefícios dessa simples atitude! Vejam as dicas!


AGRADEÇA PELO QUE JÁ POSSUI E BUSQUE O QUE AINDA DESEJA.

Pode ter certeza que em um mundo tão grande como esse em que vivemos, há pessoas que gostariam muito de estar onde você se encontra hoje, mas com uma diferença, elas iriam aproveitar mais buscando ser feliz estando na mesma condição que você. Da mesma forma que há pessoas em situações melhores e que não são felizes com o que tem. Isso mostra que a gratidão pode mudar nossa forma de ver e entender a vida, seja grato com o que já possui e pense em quantas pessoas passam por momentos muito mais difíceis que os que estamos passando no momento.

Calma! Tudo tem o seu tempo.

Imagem: O tacho da Pepa

TUDO TEM O SEU TEMPO DETERMINADO, E HÁ TEMPO PARA TODO PROPÓSITO DEBAIXO DO CÉU. Ec3:1

Esse versículo Ec3.1 nos mostra que apesar de termos o hábito de nos programar, na verdade não possuímos total controle em nossas vidas. Mesmo que seja decidido e estabelecido pelo homem, nós não podemos mudar algo que só depende de Deus.

Nós podemos até escrever a nossa história, mas sabendo que ela estará sujeita a mudanças notáveis que podem acontecer a qualquer momento, mudando assim aquilo que havíamos programado.
Isso nos faz entender que muitas vezes (talvez na maioria delas) nos preocupamos demasiadamente com futilidades, com algo que não venha nos acrescentar e infelizmente deixamos ser levados por esses pensamentos, que podem corroer nosso estado de paz interior e acrescentar dores emocionas e físicas caso não sejam controladas.

Não é algo simples mudar esses hábitos, mas podemos tentar a cada dia, buscando assim ter uma qualidade de vida melhor que a habitual. Veja a seguir três dicas que podem mudar sua forma de pensar e trazer mais tranquilidade.

ATÉ QUANDO VOCÊ VAI TENTAR EXPLICAR?

Imagem: " Pensador

Podemos dizer que somos testados todos os dias, sempre haverá situações complicadas para serem resolvidas, sempre haverá pessoas difíceis ao nosso redor e sempre teremos que aprender a lidar com coisas desse tipo. E neste percurso, encontraremos pessoas desconfiadas e confusas em relação aos teus próprios sentimentos, bom seria que quando isso acontecesse nós soubéssemos como agir em relação a elas.

E na minha opinião, mais difícil que suportar essas situações é tentar explicar algo que não ficou claro para alguém que está acostumado a desconfiar dos outros, porque pessoas assim preferem acreditar em suas próprias verdades.

NÃO SE APEGUE, NÃO SE DESESPERE!

Imagem: Obvious

Vemos diariamente casos de pessoas que se preocupam demais com o que acontece em sua volta, e se esquecem de se preocupar consigo mesma. Também é comum pessoas darem um grau de importância maior do que realmente seria o necessário para alguém ou alguma circunstância. E isso tende a te levar para um dos dois caminhos: Caminho de aparências ou caminho de desilusões.

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>> Amor Próprio: Aprenda a se amar e seja mais feliz
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Infelizmente isso é algo mais que natural nos adias atuais, quem nunca passou por situações onde não podiam se expressar verdadeiramente? Isso sempre existiu e sempre existirá. Porém, isso é o mesmo que repreender a si mesmo, mas não me refiro àquela repreensão que vem para correção, mas a que te bloqueia a ser quem realmente gostaria de ser.

A ARTE DO SILÊNCIO

Imagem: Entrementes

A vezes tudo o que precisamos está bem dentro de nós. Em vários momentos tentamos encontrar respostas ou soluções para resolvermos tal situação de imediato sendo que o mais interessante e o mais correto seria apenas se calar.

Realmente nem sempre é fácil fazer com que o silêncio seja a resposta, em um momento onde a vontade de gritar é maior. Porém, agir freneticamente nos levam a um estado mais difícil do que o inicial em que nos encontrávamos.

Deveríamos pensar no silêncio como um dom que nos foi dado e que precisa ser praticado para que saibamos a maneira correta de usá-lo. O ideal é praticar o auto controle diante suas emoções.

NADA É PARA SEMPRE! APRENDA A VER O FIM COMO ALGO POSITIVO

Imagem: Pensamento Líquido

Estamos acostumados a pensar que as nossas escolhas precisam ter um início, um meio e nunca um fim. Não estamos acostumados a ver o fim como algo positivo.

O fim de algo, trás consigo o medo, a dúvida, a indiferença e a autonegação. E não conheço alguém que simplesmente queira adotar para si todas essas consequências.

SEJA VOCÊ A MUDANÇA QUE TANTO PROCURA NOS OUTROS

Nossos pensamentos fazem um grande percurso, o tempo todo, incansavelmente. Sempre em busca de algo que de início nasce no coração, e então decidimos alimentar ou não fazendo com que ele se torne real ou seja esquecido.

Nem sempre esses pensamentos são compatíveis com nossa personalidade, pode acontecer de novos sentimentos surgirem e com eles a dúvida se é algo que veio para o bem e que mereça ficar ou o contrário. Sempre haverá momentos assim, e eles são normais. Para tudo o que acontece existe o lado bom e o lado ruim. E quanto mais pensamentos e menos ação tivermos, mais inseguros vamos ficando.

O QUE TE DEFINE COMO PESSOA?

Passamos por vários momentos na vida em que surgem dúvidas de quem somos verdadeiramente e o que realmente nos define.  Nem sempre estamos feliz e satisfeitos com a forma que nos mostramos ao mundo e as respostas de "quem sou eu" e "o que me define" parecem sumir.

Muitas coisas podem nos definir: amigos, família, atitudes, sonhos, a maneira de lidar  com a vida, o jeito de pensar, pessoas que admiramos e uma infinidade de coisas. Temos várias inspirações e todo o tempo para descobrirmos a cada dia o verdadeiro sentido da vida. Mas, infelizmente na maioria das vezes deixamos a sociedade nos definir, e a partir dai, não vivemos para nós e sim para os outros. Acredito ser este o principal motivos das pessoas terem muitos sonhos guardados e muitas dúvidas em relação a elas mesmas.

O QUE A VIDA NOS ENSINA?

Diariamente passamos por diversas situações, e poucas são as vezes que paramos para pensar em como tirar proveito delas para poder crescer e avançar junto com a vida.

O tempo pode ser nosso melhor amigo, mas também o pior inimigo. Não é fácil aceitar que se tudo parece estar na contra-mão a culpa é do motorista que somos nós mesmos. Somos os únicos responsáveis por viver como vivemos.
O primeiro fato é este: A vida ensina que somos os únicos responsáveis pela forma que vivemos.

VIVA CADA DIA COMO SE FOSSE O ÚLTIMO

O que realmente significa "Viva cada dia como se fosse o último"? Sera que entendemos de forma correta? Sera que realmente agimos dessa forma? É exatamente isso o que devemos fazer?

Crescemos ouvindo esta frase, mas na prática não é bem assim que acontece. São inúmeras as vezes em que, infelizmente, deixamos de viver com sabedoria. Viver não é somente aproveitar, fazer o que tem vontade, não pensar no amanhã. Isso é agir por impulso. Viver é reflexão, planejamento, calma, paciência... Tudo depende do valor que você da, nada deve ser feito com exageros.

SAIBA EXPRESSAR OS SENTIMENTOS DE MANEIRA CORRETA

Os sentimentos fazem parte do nosso ser, são disposições para nos comovermos com algo. Podemos entender de uma forma bem simples, "nós pensamos porque sentimos..."  alegrias, tristezas, raiva, amor, medo etc. O sentimento está no mais profundo dos pensamentos e sabemos que não é muito fácil lidar com eles, já que estão relacionados a nossa personalidade e são usados para nos expressarmos.

É muito comum ver pessoas errando em relação aos sentimentos querendo criar um padrão igual para todos.

VOCÊ VIVE HOJE AS CONSEQUÊNCIAS DAS ESCOLHAS DO PASSADO

Problemas todo mundo tem e acredito que eles podem ser vistos de forma positiva, pois nos ajuda a crescer e nos incentiva a aprender refletir antes de tomar decisões.

Mesmo assim, ninguém gosta de passar por momentos difíceis, já que na maioria das vezes perdemos o controle da situação e não sabemos a forma correta de resolver tal problema.

Realmente não exite nenhum passo a passo, mas temos a oportunidade de escolher qual atitude tomar e essas escolhas podem fazer toda a diferença. O fato é que existe consequências pra tudo e pra toda ação há uma reação, seja ela boa ou ruim.

O TEMPO QUE NA VERDADE NÃO TEMOS

Estamos cientes de que a vida passa muito rápido, não sabemos ao certo quanto tempo temos para fazermos tudo o que sonhamos.

São tantos planos, tantos compromissos, tantas certezas que acabamos nos esquecendo de que tudo depende do tempo e o tempo não pertence a nós.

Seria loucura então fazermos planos? Idealizar um futuro? Esperar o amanhã para decidirmos? Dar um "tempo" em várias coisas e também em relacionamentos?

O erro está exatamente ai. Agimos como se o tempo pertencesse a nós e deixamos o que realmente importa para depois.