Agradecer é um ato lindíssimo e super benéfico, pessoas que praticam gratidão todos os dias são mais felizes e conseguem conquistar seus ideais com mais facilidade.
A gratidão nos faz enxergar que por mais que as coisas não estejam de acordo com a nossa vontade, devemos acreditar que momentos melhores estão por vir, sem deixar de agradecer pelo que já possuímos. Uma pessoa com coração grato está mais perto de seus ideais em comparação há alguém que nunca consegue ver o lado bom daquilo que nos cerca.
Você pode começar a praticar esse ato agora mesmo e aprender os benefícios dessa simples atitude! Vejam as dicas!
AGRADEÇA PELO QUE JÁ POSSUI E BUSQUE O QUE AINDA DESEJA.
Pode ter certeza que em um mundo tão grande como esse em que vivemos, há pessoas que gostariam muito de estar onde você se encontra hoje, mas com uma diferença, elas iriam aproveitar mais buscando ser feliz estando na mesma condição que você. Da mesma forma que há pessoas em situações melhores e que não são felizes com o que tem. Isso mostra que a gratidão pode mudar nossa forma de ver e entender a vida, seja grato com o que já possui e pense em quantas pessoas passam por momentos muito mais difíceis que os que estamos passando no momento.
A VIDA É UMA ESCOLA.
Se você conseguir ver a vida como uma escola, em que somos alunos procurando ser alguém melhor, você está no caminho certo! Por que é realmente isso, tudo é passageiro nesse mundo e não levaremos nada daqui! Não vale a pena perdermos o tempo tão precioso que temos com futilidades ou pensamentos e hábitos que não venham acrescentar. Porém, se buscar ajudar o próximo, dando bons conselhos, sendo amigáveis e entendendo que estamos na mesma "escola da vida", muitas coisas em seu interior começará a mudar instantaneamente. A satisfação de poder estar alegrando a vida de alguém, mesmo que seja de uma forma simples, é gratificante, e as vezes uma simples palavra pode mudar o dia de alguém. Faça o bem, que o bem volta para você! E então será grato quando o seu sorriso for despertado por outros também.
A GRATIDÃO E BEM ESTAR.
Essas andam juntas! Pessoas que nunca estão satisfeitas dificilmente conseguem se tranquilizar e geralmente são ansiosas. Se preocupam demais com o dia de amanhã, percebem que seus planos quase sempre não dão certo, tentam mudar, porém muitas vezes não sabem por onde começar. Com certeza pessoas nessas situações não desfrutam do bem estar que todos nós procuramos ter para possuirmos uma vida mais equilibrada.
Estando nessa situação, busque praticar o silêncio por alguns minutos e a controlar a sua respiração deixando toda euforia de lado e então comece a perceber tudo de bom que Deus já fez por você! O fato de estar vivo, significa que ainda há chances de melhorar onde tem errado. Nunca é tarde para praticar a gratidão e se tornar alguém melhor e mais feliz.
Seja grato por estar respirando e por ter possibilidades de melhorar sua saúde física, psicológica e emocional, podemos ser gratos e começar a ver a vida de formas diferentes, faça disso um hábito e perceberá as mudanças em sua vida, que aconteceram com uma simples atitude de querer mudar e ser alguém melhor!
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