NÃO SE APEGUE, NÃO SE DESESPERE!

Imagem: Obvious

Vemos diariamente casos de pessoas que se preocupam demais com o que acontece em sua volta, e se esquecem de se preocupar consigo mesma. Também é comum pessoas darem um grau de importância maior do que realmente seria o necessário para alguém ou alguma circunstância. E isso tende a te levar para um dos dois caminhos: Caminho de aparências ou caminho de desilusões.

➤ Leia Também:
>> Amor Próprio: Aprenda a se amar e seja mais feliz
>> 5 passos simples para ter motivação pessoal

Infelizmente isso é algo mais que natural nos adias atuais, quem nunca passou por situações onde não podiam se expressar verdadeiramente? Isso sempre existiu e sempre existirá. Porém, isso é o mesmo que repreender a si mesmo, mas não me refiro àquela repreensão que vem para correção, mas a que te bloqueia a ser quem realmente gostaria de ser.

A ARTE DO SILÊNCIO

Imagem: Entrementes

A vezes tudo o que precisamos está bem dentro de nós. Em vários momentos tentamos encontrar respostas ou soluções para resolvermos tal situação de imediato sendo que o mais interessante e o mais correto seria apenas se calar.

Realmente nem sempre é fácil fazer com que o silêncio seja a resposta, em um momento onde a vontade de gritar é maior. Porém, agir freneticamente nos levam a um estado mais difícil do que o inicial em que nos encontrávamos.

Deveríamos pensar no silêncio como um dom que nos foi dado e que precisa ser praticado para que saibamos a maneira correta de usá-lo. O ideal é praticar o auto controle diante suas emoções.

ENTENDA A IMPORTÂNCIA DA ACEITAÇÃO E TENHA MAIS TRANQUILIDADE NA VIDA

Imagem: SBie

Aceitar os fatos é algo importante para o desenvolvimento humano, mas não é tão simples na prática. É necessário persistência e determinação para fazer a "aceitação" ser algo comum em nossas vidas.

Aceitar está muito além de se conhecer, de aceitar suas características, seus gostos e também suas atitudes em situações adversas. Mas também é aceitar os fatos da vida, aqueles que muitas vezes não podemos mudar.

NADA É PARA SEMPRE! APRENDA A VER O FIM COMO ALGO POSITIVO

Imagem: Pensamento Líquido

Estamos acostumados a pensar que as nossas escolhas precisam ter um início, um meio e nunca um fim. Não estamos acostumados a ver o fim como algo positivo.

O fim de algo, trás consigo o medo, a dúvida, a indiferença e a autonegação. E não conheço alguém que simplesmente queira adotar para si todas essas consequências.

O QUE TE MOVE? APRENDA A IDENTIFICAR O QUE É IMPORTANTE PARA VOCÊ.

Imagem por Bola Feminina

Todo ser humano precisa de algo que sirva de motivação, é necessário um certo "combustível" na vida para que não aconteça de parar no meio do caminho.

Muitas pessoas são verdadeiramente felizes porque conseguiram entender este simples fato: A felicidade é uma escolha que pode servir de combustível durante toda a vida, se tornando um excelente hábito que é capaz de trazer vários benefícios sendo eles: mental, físico e espiritual.

APRENDA A FICAR SÓ E SEJA SUA MELHOR COMPANHIA

Uma das melhores escolhas que alguém pode fazer durante a vida é permitir-se ficar só. Algo extremamente necessário para se conhecer, saber dos teus princípios, entender o que te define. Ficar só não é o mesmo de ser solitário, mas se trata de um tempo importante com você mesmo.
>> Leia: O que te define como pessoa?

Haverá momentos em que teus pensamentos passarão por desordem, onde será impossível alguém compreendê-los.

SEJA VOCÊ A MUDANÇA QUE TANTO PROCURA NOS OUTROS

Nossos pensamentos fazem um grande percurso, o tempo todo, incansavelmente. Sempre em busca de algo que de início nasce no coração, e então decidimos alimentar ou não fazendo com que ele se torne real ou seja esquecido.

Nem sempre esses pensamentos são compatíveis com nossa personalidade, pode acontecer de novos sentimentos surgirem e com eles a dúvida se é algo que veio para o bem e que mereça ficar ou o contrário. Sempre haverá momentos assim, e eles são normais. Para tudo o que acontece existe o lado bom e o lado ruim. E quanto mais pensamentos e menos ação tivermos, mais inseguros vamos ficando.

O QUE TE DEFINE COMO PESSOA?

Passamos por vários momentos na vida em que surgem dúvidas de quem somos verdadeiramente e o que realmente nos define.  Nem sempre estamos feliz e satisfeitos com a forma que nos mostramos ao mundo e as respostas de "quem sou eu" e "o que me define" parecem sumir.

Muitas coisas podem nos definir: amigos, família, atitudes, sonhos, a maneira de lidar  com a vida, o jeito de pensar, pessoas que admiramos e uma infinidade de coisas. Temos várias inspirações e todo o tempo para descobrirmos a cada dia o verdadeiro sentido da vida. Mas, infelizmente na maioria das vezes deixamos a sociedade nos definir, e a partir dai, não vivemos para nós e sim para os outros. Acredito ser este o principal motivos das pessoas terem muitos sonhos guardados e muitas dúvidas em relação a elas mesmas.

Imaturidade Emocional: 4 características de pessoas imaturas emocionalmente

Nós sabemos da importância de sermos sinceros em relação aos nossos sentimentos, mas também é importante sabermos até onde devemos ir e colocarmos limites em tudo que fazemos. Tudo o que é feito exageradamente pode se tornar um grande problema.

A imaturidade emocional pode ser entendida desta forma também, como um descontrole das emoções e sentimentos. É natural em alguns momentos da vida agirmos de tal forma, somos feitos de emoções e nem sempre conseguimos lidar com elas.

5 PASSOS SIMPLES PARA TER MOTIVAÇÃO PESSOAL

Muitas vezes estamos confiantes e acreditamos ter toda a força necessária para conquistar algo que tanto desejamos. O medo pode até aparecer no caminho, mas a vontade de tentar e a fé servem de motivação para continuar.
Mas infelizmente não é sempre que estamos assim e esses momentos de grandes certezas, as vezes parecem sumir da nossa vida, nos deixando confusos e trazendo dúvidas. Já não sabemos se é importante encontrarmos forças para seguir os objetivos ou se conseguindo o que é necessário para viver já é o suficiente. E então sentir-se motivado torna-se algo extremamente difícil.

SAIBA COMO FAZER UM PLANEJAMENTO PESSOAL

O ideal seria fazermos um planejamento de praticamente tudo em nossa vida. Para que nossos sonhos não fiquem apenas na imaginação é necessário mudar alguns hábitos .
→ Aprenda a ter bons hábitos - AQUI.

 Organização é a solução de muitos problemas, pessoas desorganizadas tendem a ter mais dificuldades em tomar decisões, sentem cansado excessivo, baixo rendimento em diversas atividades. Já as pessoas organizadas geralmente são mais objetivas, animadas e sabem focar no que é mais importe.

VIVA CADA DIA COMO SE FOSSE O ÚLTIMO

O que realmente significa "Viva cada dia como se fosse o último"? Sera que entendemos de forma correta? Sera que realmente agimos dessa forma? É exatamente isso o que devemos fazer?

Crescemos ouvindo esta frase, mas na prática não é bem assim que acontece. São inúmeras as vezes em que, infelizmente, deixamos de viver com sabedoria. Viver não é somente aproveitar, fazer o que tem vontade, não pensar no amanhã. Isso é agir por impulso. Viver é reflexão, planejamento, calma, paciência... Tudo depende do valor que você da, nada deve ser feito com exageros.

AMOR PRÓPRIO: DICAS PARA APRENDER A SE AMAR E SER MAIS FELIZ

Amor próprio... todos dizem ter esse sentimento por si mesmo, mas sera que na prática é realmente isso o que acontece?

Na verdade muitas vezes deixamos de ser nosso principal "amigo" e não cuidamos de nós como deveríamos.
Aquele que faz te faz sorrir em momentos difíceis, aquele que quer seu bem, que te anima e põe pra cima! Que sente uma enorme vontade de estar ao seu lado.
Esse alguém deveria ser você mesmo!

COMECE AGORA A TER BONS HÁBITOS

Todos nós temos em comum a força do hábito - maneira permanente ou frequente de comportar-se -  e claro, nem sempre esses hábitos são saudáveis, infelizmente.

Porém, é de nossa vontade ter boa saúde, bom ânimo e melhorar o estilo de vida. Para isso é interessante que se faça um planejamento e que siga alguns exemplos para que tenha mais facilidade na hora de começar a praticar novos costumes. Vejamos três passos que poderão funcionar:

VOCÊ VIVE HOJE AS CONSEQUÊNCIAS DAS ESCOLHAS DO PASSADO

Problemas todo mundo tem e acredito que eles podem ser vistos de forma positiva, pois nos ajuda a crescer e nos incentiva a aprender refletir antes de tomar decisões.

Mesmo assim, ninguém gosta de passar por momentos difíceis, já que na maioria das vezes perdemos o controle da situação e não sabemos a forma correta de resolver tal problema.

Realmente não exite nenhum passo a passo, mas temos a oportunidade de escolher qual atitude tomar e essas escolhas podem fazer toda a diferença. O fato é que existe consequências pra tudo e pra toda ação há uma reação, seja ela boa ou ruim.

O TEMPO QUE NA VERDADE NÃO TEMOS

Estamos cientes de que a vida passa muito rápido, não sabemos ao certo quanto tempo temos para fazermos tudo o que sonhamos.

São tantos planos, tantos compromissos, tantas certezas que acabamos nos esquecendo de que tudo depende do tempo e o tempo não pertence a nós.

Seria loucura então fazermos planos? Idealizar um futuro? Esperar o amanhã para decidirmos? Dar um "tempo" em várias coisas e também em relacionamentos?

O erro está exatamente ai. Agimos como se o tempo pertencesse a nós e deixamos o que realmente importa para depois.

ANO NOVO, VIDA NOVA.

Sempre que o ano acaba, começa no ano seguinte várias promessas, projetos, planos, novas metas... Mas nem sempre as coisas saem do jeito que planejamos e sem perceber acaba outro ano e começa tudo de novo.

5 ATITUDES SIMPLES PARA TER UMA VIDA MAIS TRANQUILA

Nós vivemos em um mundo muito corrido, onde ninguém mais tem tempo para si mesmo, para pessoas queridas, para viver... Sempre na correria em busca de algo!

O que realmente precisamos buscar é tempo e paz, porém não é tão simples assim. Sabemos que precisamos mas não conseguimos encontrar com tanta facilidade. Em um mundo onde o que realmente importa é a autorrealização, acabamos nos esquecendo que o fato de viver tranquilamente é muito mais importante.