COMECE AGORA A TER BONS HÁBITOS

Todos nós temos em comum a força do hábito - maneira permanente ou frequente de comportar-se -  e claro, nem sempre esses hábitos são saudáveis, infelizmente.

Porém, é de nossa vontade ter boa saúde, bom ânimo e melhorar o estilo de vida. Para isso é interessante que se faça um planejamento e que siga alguns exemplos para que tenha mais facilidade na hora de começar a praticar novos costumes. Vejamos três passos que poderão funcionar:

VOCÊ VIVE HOJE AS CONSEQUÊNCIAS DAS ESCOLHAS DO PASSADO

Problemas todo mundo tem e acredito que eles podem ser vistos de forma positiva, pois nos ajuda a crescer e nos incentiva a aprender refletir antes de tomar decisões.

Mesmo assim, ninguém gosta de passar por momentos difíceis, já que na maioria das vezes perdemos o controle da situação e não sabemos a forma correta de resolver tal problema.

Realmente não exite nenhum passo a passo, mas temos a oportunidade de escolher qual atitude tomar e essas escolhas podem fazer toda a diferença. O fato é que existe consequências pra tudo e pra toda ação há uma reação, seja ela boa ou ruim.

O TEMPO QUE NA VERDADE NÃO TEMOS

Estamos cientes de que a vida passa muito rápido, não sabemos ao certo quanto tempo temos para fazermos tudo o que sonhamos.

São tantos planos, tantos compromissos, tantas certezas que acabamos nos esquecendo de que tudo depende do tempo e o tempo não pertence a nós.

Seria loucura então fazermos planos? Idealizar um futuro? Esperar o amanhã para decidirmos? Dar um "tempo" em várias coisas e também em relacionamentos?

O erro está exatamente ai. Agimos como se o tempo pertencesse a nós e deixamos o que realmente importa para depois.

ANO NOVO, VIDA NOVA.

Sempre que o ano acaba, começa no ano seguinte várias promessas, projetos, planos, novas metas... Mas nem sempre as coisas saem do jeito que planejamos e sem perceber acaba outro ano e começa tudo de novo.

5 ATITUDES SIMPLES PARA TER UMA VIDA MAIS TRANQUILA

Nós vivemos em um mundo muito corrido, onde ninguém mais tem tempo para si mesmo, para pessoas queridas, para viver... Sempre na correria em busca de algo!

O que realmente precisamos buscar é tempo e paz, porém não é tão simples assim. Sabemos que precisamos mas não conseguimos encontrar com tanta facilidade. Em um mundo onde o que realmente importa é a autorrealização, acabamos nos esquecendo que o fato de viver tranquilamente é muito mais importante.