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20 julho 2020

Aprenda a mudar sua perspectiva para ter uma vida mais leve e feliz!




Mais uma semana se inicia, e com ela novas oportunidades, novas decisões, novas perspectivas.
Não temos tempo para desilusões, para pensamentos negativos... Cada vez que poluímos nossa mente com pensamentos ruins, deixamos de aproveitar o tempo mais valioso que temos, o agora.

Sempre quando focados no passado, nos sentimos tristes, ou arrependidos. Afinal, sempre queremos mudar alguma coisa. Essa atitude não nos ajuda a evoluir!

Sempre que focamos no futuro, sentimos uma certa ansiedade, não temos certeza de como será, e gostaríamos de ter tudo no controle. Mas não depende de nós! Essa atitude também não nos ajuda a evoluir.

Precisamos ser melhores do que fomos ontem, e mudar nossa perspectiva, focar no que realmente pode trazer bons resultados. 

E o agora é o tempo que temos, se desperdiçarmos, se tornará um passado que não soubemos aproveitar!

A vida está aí para ser vivida, e tudo o que passou pode servir de lição. Não permitas que sua mente fique vagando sem destino. Tenha foco, tenha objetivos e faça um pouco a cada dia, sem julgamentos pelo que passou e sem ansiedade pelo que virá, apenas viva o hoje!

Enquanto estivermos focados nos problemas, nunca conseguiremos ver o presente como uma oportunidade para fazer diferente, e buscar soluções.

Precisamos estar motivados a cada dia; 
Devemos buscar aquilo que nosso coração almeja.

Somos feitos de sonhos para serem realizados, problemas surgem, assim como algumas pedras no caminho, mas não podemos deixar de caminhar...

Procure focar nas soluções, isso te servirá como um mapa. Pois, toda vez que caminhamos pensando nos problemas, deixamos de viver o presente e ficamos estagnados, presos no passado ou no futuro.

É necessário fazer HOJE, para conquistarmos o que desejamos para nosso futuro.

Continue caminhando... Mas tenha foco! Pense nas soluções, e mais idéias você terá para resolver todos os problemas que surgirem.

Mude o foco para mudar os resultados!

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23 abril 2020

Aprenda a se manter positivo em momentos difíceis.


Atualmente muitas pessoas tem passado por situações desgastantes, e acredito que de alguma forma todas as pessoas tem tido suas dúvidas ou preocupações devido a situação em que nos encontramos.

Toda carga pesada pode sobrecarregar nosso estado de espírito, nos deixando abatidos, desconfiados e até mesmos nos deixando confusos nas tomadas de decisões, pois mesmo sem perceber, nosso foco fica "embaçado" e então se torna um pouco difícil encontrar soluções.

Mas em qualquer situação poderemos fazer escolhas boas ou ruins. É necessário aprender a se manter positivo em todos os momentos, para que não percamos nossa fé e coragem.
Veja a seguir três dicas super importantes que vão te ajudar a manter a positividade há qualquer momento.

03 fevereiro 2020

Metas 2020: Você sabe por onde começar para conseguir realizar suas metas?

Imagem: Blog Hotmart


Todos temos muitas metas que desejamos alcançar, e sempre que um ano se inicia temos o costume de colocarmos nossos projetos em ordem para que eles possam sair do papel.

Mas, qual é a melhor forma de se iniciar um novo projeto?

Antes de ter a iniciativa de começar algo, você precisa ter a certeza de que realmente essa será a melhor escolha, saiba identificar quais são os seus desejos e quais são as suas necessidades. Pense também nos resultados que você poderá alcançar com seus projeto em curto, médio e longo prazo.

No exemplo a seguir você tem um planejamento simples que pode te ajudar a analisar seus objetivos para que suas metas sigam o caminho da realização.

22 janeiro 2020

Veja os melhores hábitos matinais que te ajudarão a ser mais produtivo.

Imagem: Movidesk blog


Ser produtivo é basicamente concluir todas as suas tarefas necessárias e ainda assim ter seu tempo de descanso e lazer. A teoria é bem simples, mas na prática poucas pessoas conseguem terminar o dia com a consciência limpa pelo fato de ter conseguido fazer tudo o que deveria.

Há muitas maneiras de se programar para melhorar sua produtividade, você pode fazer planejamentos, aprender a se organizar, deixar de ter preocupações excessivas etc... Mesmo com tantas formas existentes que podem te ajudar, você precisa mudar alguns hábitos, para que tenha mais produtividade.

Veja a seguir alguns hábitos matinais que podem te ajudar!

05 janeiro 2020

Aprenda uma forma simples para não fracassar em seus objetivos!

Realização de objetivos, planejamentos
Imagem: Blog da Qualidade



É necessário termos um planejamento para podermos realizar nossos objetivos e atingir nossas metas. Veja a seguir uma forma simples para te ajudar a não fracassar em seus objetivos.

Antes de qualquer coisa é preciso entender que para a realização de objetivos é necessário ter disciplina. E uma pessoa disciplinada segue corretamente seus deveres. O que falta na vida das pessoas que desistem é disciplina e nada mais! Isso significa que todos os seus objetivos podem ser realizados, desde que você tenha disciplina e um plano de ação.

Como ter disciplina?

Ter disciplina é ser obediente às regras. Certifique-se de que você é uma pessoa disciplinada e relacione tudo o que precisa ser feito durante o seu dia, seja fiel aos seus afazeres para conseguir ter algum resultado, faça um planejamento para te auxiliar na tarefas.

Planejamento Pessoal

Com um planejamento fica mais fácil conseguir realizar seus objetivos. Os planejamentos podem ser diários, semanais, mensais e anuais, isso te ajuda a manter o foco nas atividades que realmente são importantes, e te ajudará a não perder tempo em tarefas desnecessárias.

Seja justo ao fazer planejamentos, coloque apenas tarefas que podem ser realizadas e não se sobrecarregue em suas atividades.


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Leia Também:
Aprenda passo a passo a fazer um Planejamento Pessoal.
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Aprenda a definir prazos.



Todos os objetivos precisam de uma data para serem concluídos, precisamos nos planejar  "uma meta sem um plano é somente um desejo", sendo assim, faça um planejamentos e estipule datas.
É necessário definir prazos para a conclusão do seu objetivo, seja ele qual for.

Durante este tempo você vai fazer o necessário (que esteja ao teu alcance) para concluir seu objetivo no prazo determinado.


Existem vários planners disponíveis na internet que podem te ajudar a alcançar tuas metas tendo mais organização e disciplina.  Com ele você pode fazer seus planejamentos de médio e longo prazo de uma forma descomplicada.

Conheça o Kit Inspiração - Planner 2020  
Material completo para você ser eficiente na realização de seus objetivos em 2020.

https://go.hotmart.com/X19134750N

Criatividade, organização e planejamento. O Kit Inspiração "Planner 2020" foi idealizado para ser totalmente visual e cheio de positividade. Esse material todo trabalhado no amor incondicional irá te guiar em um ano incrível de muita produtividade e inspiração.





Com o Planner você aprenderá a traçar metas de médio e longo prazo, isso te ajudará a manter o foco em todos os seus objetivos e não somente nos compromissos diários. 

Tendo disciplina, fazendo um planejamento e definindo prazos você já estará mais perto da realização dos seus objetivos. 

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12 agosto 2019

Organização: seja mais organizado para ser mais produtivo.

Imagem: Brasil Produtivo

Uma forma simples de entender o porque da importância de ser organizado, é se convencer de que pessoas organizadas possuem uma qualidade de vida melhor. Tudo o que acontece no seu exterior te influencia de alguma forma.

A organização te ajuda a ter uma boa produtividade durante todo o seu dia, sem perder tempo com o que não é relevante para você.

É o que todos nós procuramos! Ganhar tempo e realizar nossos objetivos.

Se você pretende mudar teus hábitos para ter uma qualidade de vida melhor sem se desgastar - Veja a seguir as dicas simples que podem melhorar seu desenvolvimento a partir de hoje, aprendendo apenas a ser mais organizado!

31 março 2019

BUSQUE A SUA ORIGINALIDADE. NÃO HÁ NESTE MUNDO ALGUÉM COMO VOCÊ!

Imagem: Clube da Arte Escolar

Desde pequenos aprendemos que precisamos de alguém que nos ajude a viver e nos influencie a  tomar decisões, na maioria dos casos, os pais. Mas muitas pessoas ainda vivem desta maneira mesmo depois de já serem adultos, e também precisam de ajuda, mas desta vez para descobrir sua personalidade e teus interesses.

As crianças necessitam mesmo de alguém que os influencie na vida, que ensinem questões valiosas para se viver em sociedade. Mas isso tende a acabar naturalmente no decorrer dos anos, chega um momento em que as nossas decisões e escolhas são extremamente importes, não só para nos levar a algum lugar, mas também para entender quem realmente somos.

A fase de se auto conhecer não é complicada, mas precisa ser analisada e praticada com calma e sem julgamentos. Vejam algumas formas para lidar com opiniões alheias e ser quem realmente você é.

13 março 2019

GRATIDÃO: ATITUDE SIMPLES, BENEFÍCIOS MARAVILHOSOS!

seja_grato


Agradecer é um ato lindíssimo e super benéfico, pessoas que praticam gratidão todos os dias são mais felizes e conseguem conquistar seus ideais com mais facilidade.

A gratidão nos faz enxergar que por mais que as coisas não estejam de acordo com a nossa vontade, devemos acreditar que momentos melhores estão por vir, sem deixar de agradecer pelo que já possuímos. Uma pessoa com coração grato está mais perto de seus ideais em comparação há alguém que nunca consegue ver o lado bom daquilo que nos cerca.

Você pode começar a praticar esse ato agora mesmo e aprender os benefícios dessa simples atitude! Vejam as dicas!


AGRADEÇA PELO QUE JÁ POSSUI E BUSQUE O QUE AINDA DESEJA.

Pode ter certeza que em um mundo tão grande como esse em que vivemos, há pessoas que gostariam muito de estar onde você se encontra hoje, mas com uma diferença, elas iriam aproveitar mais buscando ser feliz estando na mesma condição que você. Da mesma forma que há pessoas em situações melhores e que não são felizes com o que tem. Isso mostra que a gratidão pode mudar nossa forma de ver e entender a vida, seja grato com o que já possui e pense em quantas pessoas passam por momentos muito mais difíceis que os que estamos passando no momento.

07 março 2019

Calma! Tudo tem o seu tempo.

Imagem: O tacho da Pepa


TUDO TEM O SEU TEMPO DETERMINADO, E HÁ TEMPO PARA TODO PROPÓSITO DEBAIXO DO CÉU. Ec3:1

Esse versículo Ec3.1 nos mostra que apesar de termos o hábito de nos programar, na verdade não possuímos total controle em nossas vidas. Mesmo que seja decidido e estabelecido pelo homem, nós não podemos mudar algo que só depende de Deus.

Nós podemos até escrever a nossa história, mas sabendo que ela estará sujeita a mudanças notáveis que podem acontecer a qualquer momento, mudando assim aquilo que havíamos programado.
Isso nos faz entender que muitas vezes (talvez na maioria delas) nos preocupamos demasiadamente com futilidades, com algo que não venha nos acrescentar e infelizmente deixamos ser levados por esses pensamentos, que podem corroer nosso estado de paz interior e acrescentar dores emocionas e físicas caso não sejam controladas.

Não é algo simples mudar esses hábitos, mas podemos tentar a cada dia, buscando assim ter uma qualidade de vida melhor que a habitual. Veja a seguir três dicas que podem mudar sua forma de pensar e trazer mais tranquilidade.

02 dezembro 2018

3 DICAS SIMPLES PARA MUDAR DE VIDA: COMECE HOJE MESMO A MUDAR A SUA HISTÓRIA.

Imagem: Verdade Mundial

A vida passa por transformações constantes e a cada dia podemos aprender algo diferente que venham nos alavancar em diversas áreas. Saber que toda a mudança depende de nós mesmos nos deixam confortáveis diante algumas situações e um tanto preocupados também.

Saber que somos os únicos responsáveis pelas mudanças necessárias na vida deveria nos deixar confiantes e otimistas, pois está tudo ao nosso alcance. Porém a insegurança e receio de algo não dar certo nos deixam na dúvida e diante delas muitas vezes deixamos de lutar por algo que tanto almejamos. 

A MUDANÇA DEVE COMEÇAR NO INTERIOR.

Essa é a principal mudança, é através dela que todas as outas coisas mudam. Devemos sempre começar pelo nosso interior e buscar melhorar o nosso ser, para que as mudanças de uma forma geral possam acontecer.

30 novembro 2018

O QUE SUA IDADE EMOCIONAL DIZ SOBRE VOCÊ? APRENDA A IDENTIFICAR SE VOCÊ É MADURO EMOCIONALMENTE.

Imagem: blastingnews

A nossa idade emocional diz muito sobre nós. Através dela podemos descobrir o porque de agirmos de uma determinada maneira.

Nós passamos por diversas experiências em nossas vidas, algumas delas acabam interferindo em nossa personalidade. As vezes não conseguimos perceber, mas muitas de nossas atitudes estão diretamente ligadas a algum fato do passado, ainda em nossa infância. Se aprofundarmos nisso poderemos facilmente descobrir o que levam as pessoas a sofrerem alguns problemas emocionais depois de adultos.

A nossa idade cronológica nos permite saber quantos dias, meses e anos possuímos, mas em relação a maturidade que possuímos devemos também levar em conta a nossa idade emocional/psicológica, pois ela pode estar diretamente ligada a nossa idade cronológica como também possuir resultados totalmente diferentes.

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➤ Leia também:
>> Imaturidade Emocional: 4 características de pessoas imaturas emocionalmente.

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IDADE EMOCIONAL ELEVADA: VEJAM ALGUNS DE SEUS PONTOS POSITIVOS.

⇢ Idade Emocional X Vida Social

Saber se comportar dentro da sociedade é algo muito importante e ao mesmo tempo desafiador. Sabemos que a vida não é um mar de rosas e muitas vezes é necessário agirmos de diferentes formas dependendo das situações que nos deparamos, e que são diversas.

25 outubro 2018

COMO TER UM RELACIONAMENTO SAUDÁVEL?

parperfeito.com.br

Ter um relacionamento saudável não é algo simples e sabemos que não existe relacionamentos perfeitos. Porém, é possível mudar uma situação complicada em um relacionamento buscando diariamente entender a importância do outro em nossas vidas. Depois de bem analisado e de ter a certeza de que este relacionamento é ago que veio para acrescentar, podemos passar a observar as atitudes que temos em relação a essa união.

Saber se as ideias são compatíveis é algo que faz toda a diferença, porque apesar de cada pessoa possuir sua própria personalidade há possibilidades de terem muitas coisas em comum, e o fato de terem vontades, objetivos, crenças etc, que sejam parecidas fazem com que o casal perceba que há uma ligação entre os dois, o que seria muito mais fácil em questão de convivência comparando com casais que possuem ideais diferentes.

19 outubro 2018

6 PASSOS SIMPLES PARA RECOMEÇAR.



A cada dia a vida nos proporciona oportunidades para mudar. E as mudanças são necessárias para o nosso crescimento físico e espiritual.
Infelizmente nem sempre tudo acontece da forma que planejamos e muitas vezes recomeçar é a única solução para que os problemas sejam resolvidos.
Recomeçar exige determinação e coragem, buscando sempre ter o entendimento de que recomeços são necessários e não existe nada de errado em querer buscar o seu melhor, as mudanças podem ser simples como uma mudança de hábito ou relacionadas a personalidade ou assuntos mais complexos e pessoais.
>> Entenda porque é necessário em certos momentos da nossa vida passarmos por recomeços, e vejam seis dicas simples e importantes que podem ser praticadas a partir de hoje!

PORQUE RECOMEÇAR É IMPORTANTE?

11 março 2018

ENTENDA A IMPORTÂNCIA DA ACEITAÇÃO E TENHA MAIS TRANQUILIDADE NA VIDA

Imagem: SBie

Aceitar os fatos é algo importante para o desenvolvimento humano, mas não é tão simples na prática. É necessário persistência e determinação para fazer a "aceitação" ser algo comum em nossas vidas.

Aceitar está muito além de se conhecer, de aceitar suas características, seus gostos e também suas atitudes em situações adversas. Mas também é aceitar os fatos da vida, aqueles que muitas vezes não podemos mudar.

22 fevereiro 2018

O QUE TE MOVE? APRENDA A IDENTIFICAR O QUE É IMPORTANTE PARA VOCÊ.

Imagem por Bola Feminina

Todo ser humano precisa de algo que sirva de motivação, é necessário um certo "combustível" na vida para que não aconteça de parar no meio do caminho.

Muitas pessoas são verdadeiramente felizes porque conseguiram entender este simples fato: A felicidade é uma escolha que pode servir de combustível durante toda a vida, se tornando um excelente hábito que é capaz de trazer vários benefícios sendo eles: mental, físico e espiritual.

23 janeiro 2018

5 PASSOS SIMPLES PARA TER MOTIVAÇÃO PESSOAL


Muitas vezes estamos confiantes e acreditamos ter toda a força necessária para conquistar algo que tanto desejamos. O medo pode até aparecer no caminho, mas a vontade de tentar e a fé servem de motivação para continuar.
Mas infelizmente não é sempre que estamos assim e esses momentos de grandes certezas, as vezes parecem sumir da nossa vida, nos deixando confusos e trazendo dúvidas. Já não sabemos se é importante encontrarmos forças para seguir os objetivos ou se conseguindo o que é necessário para viver já é o suficiente. E então sentir-se motivado torna-se algo extremamente difícil.

20 janeiro 2018

SAIBA COMO FAZER UM PLANEJAMENTO PESSOAL


O ideal seria fazermos um planejamento de praticamente tudo em nossa vida. Para que nossos sonhos não fiquem apenas na imaginação é necessário mudar alguns hábitos .
→ Aprenda a ter bons hábitos - AQUI.

 Organização é a solução de muitos problemas, pessoas desorganizadas tendem a ter mais dificuldades em tomar decisões, sentem cansado excessivo, baixo rendimento em diversas atividades. Já as pessoas organizadas geralmente são mais objetivas, animadas e sabem focar no que é mais importe.

18 janeiro 2018

A FORÇA DO PENSAMENTO POSITIVO


Já ouvimos diversas vezes que o pensamento tem poder e são poucas as vezes que buscamos entender de fato. Sempre costumo dizer que as palavras, tanto como os pensamentos atraem várias coisas para a nossa vida. É importante termos pensamentos positivos apesar das circunstâncias, mesmo que pareça ser impossível, tenha força de vontade e tudo mudará! O que você pensa, interfere em sua vida. Procure saber o que você anda atraindo para si mesmo!

13 janeiro 2018

VIVA CADA DIA COMO SE FOSSE O ÚLTIMO


O que realmente significa "Viva cada dia como se fosse o último"? Sera que entendemos de forma correta? Sera que realmente agimos dessa forma? É exatamente isso o que devemos fazer?

Crescemos ouvindo esta frase, mas na prática não é bem assim que acontece. São inúmeras as vezes em que, infelizmente, deixamos de viver com sabedoria. Viver não é somente aproveitar, fazer o que tem vontade, não pensar no amanhã. Isso é agir por impulso. Viver é reflexão, planejamento, calma, paciência... Tudo depende do valor que você da, nada deve ser feito com exageros.

06 janeiro 2018

AMOR PRÓPRIO: DICAS PARA APRENDER A SE AMAR E SER MAIS FELIZ



Amor próprio... todos dizem ter esse sentimento por si mesmo, mas sera que na prática é realmente isso o que acontece?

Na verdade muitas vezes deixamos de ser nosso principal "amigo" e não cuidamos de nós como deveríamos.
Aquele que faz te faz sorrir em momentos difíceis, aquele que quer seu bem, que te anima e põe pra cima! Que sente uma enorme vontade de estar ao seu lado.
Esse alguém deveria ser você mesmo!

Postagem em Destaque:

O QUE VOCÊ ESTÁ CONSCIENTE DE SER NESTE MOMENTO?